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Le massage prévient les maux physiques
et psychiques et permet de rester en bonne santé
SUR LE PLAN PHYSIQUE


Détend les muscles
Assouplit les articulations et la peau
Favorise la circulation sanguine et lymphatique
Stimule l’oxygénation des tissus
Elimine les toxines
Renforce le système immunitaire
Apaise le système nerveux
Nourrit la peau

SUR LE PLAN MENTAL


Soulage le stress
Calme les angoisses
Fait lâcher prise
Libère les énergies négatives
Donne confiance et motivation
Aide à prendre conscience de son corps
Apporte le repos et le calme intérieur



Les contre-indications au massage bien-être



Grossesse de moins de 3 mois
Fièvre
Maladies infectieuses : grippe, rougeole…
Maladies métaboliques graves : cancer, insuffisance rénale et hépatique,
Maladies cardio-vasculaires…
Artériosclérose
Hypertension
Maladies nerveuses sévères
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